一年半くらい付き合っていた睡眠薬を、最近辞められた。 一番多い時で2錠飲んでいたが、1錠、0.5錠、0.25錠と減らしていってついに0になった。 何も飲まなくても寝られたことは、私にとってはかなり驚きで、嬉しいことだった。 初めて睡眠薬を飲んだのは国家…